купить Мяч SKYFIT SF GB75 Гимнастический 75cм

Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатесс фитболом (гимнастический мяч)  наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.

Цвет............... Серебро

Диаметр......... 75см.

И еще одно упражнение с фитболом (гимнастический мяч) для укрепления ягодичных мышц.

●  Примите положение лежа на фитболе (гимнастический мяч).

●  Корпус максимально поднимите.